哆啦ˇ 發表於 2009-7-30 10:08:05

蒜蓉蒸蜆

http://mag.udn.com/magimages/19/PROJ_ARTICLE/211_1404/f_205305_1.jpg

材料:蜆半斤、豆腐一塊、蒜泥2大匙、辣椒末少許、蔥花一把

調味料:醬油膏2大匙、米酒1大匙、糖1小匙

做法:

1.醬油膏、酒、糖、蒜泥、辣椒末調勻備用。

2.豆腐切6片,排在盤內四周;蜆置放盤中。

3.將1淋於2上,放入電鍋中蒸,外鍋加水半杯。

4.起鍋前撒上蔥花,利用餘溫稍燜片刻即可。

TIPS:蜆本身會出水,加上豆腐也有水分,所以不用再加水。也可使用微波爐烹調,效果相同。

momobaby2009 發表於 2009-7-31 13:59:53

唔明白點解會加左豆腐
不過張相睇唔到豆腐...哈哈

manlong777 發表於 2009-7-31 21:52:02

蜆原本就是高營養價值
加上大蒜的健康
真是很棒的一道菜
可是有辣椒跟蒜頭
怕辣的版友得放少許喔
頁: [1]
查看完整版本: 蒜蓉蒸蜆