哆啦ˇ 發表於 2009-8-27 17:19:30

牛柳輕依涼瓜山

http://p2.ytower.com.tw/recipe/gg26-029a.jpg

【材  料】

白玉苦瓜 200公克
牛柳 150公克
海苔香鬆 100公克
苦瓜沾醬:壺底油 40㏄

【調 味 料】

蒸魚醬油 45㏄
米酒 30㏄

【做  法】

1.白玉苦瓜對剖去籽、切成薄片,浸泡在可飲用的冰水中約10∼15分鐘,撈出瀝乾排盤,苦瓜沾著少許壺底油食用。

2.牛柳切成條狀,加入牛柳調味料一起拌勻,放入滾鍋中煮約8∼9分鐘至熟即撈起,於外層沾上海苔香鬆,與作法1的苦瓜一起食用即可。


頁: [1]
查看完整版本: 牛柳輕依涼瓜山