鬼〃娃娃° 發表於 2010-5-27 02:08:22

❤ 製作餐點 - 豆腐山藥豬血湯

食譜原料
　　豬血200克、豆腐200克、鮮山藥100克
　　調料:香油少許，鹽、雞精各適量，薑末、蔥花各1小勺

製作方法
　　1.將豬血和豆腐切塊;鮮山藥去皮，洗淨，切片。
　　2.鍋中加入水、鮮山藥、薑末和鹽，待水開後5分鐘再加入豆腐和豬血。
　　3.20分鐘後加入蔥花、雞精、少許香油，煮3分鐘即可出鍋。

健康提示
　　此菜幫助孕中期健脾補腎益氣養血。
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