勳〃 發表於 2010-6-6 10:46:04

•好朋友來再也不痛了

常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
1.玫瑰花精油：
可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
2.薑茶：
用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
3.熱敷：
用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。
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