勳〃 發表於 2010-6-16 19:05:54

•使用鍵盤的訣竅

長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛！你應該學習如何安全使用鍵盤：
1.注意鍵盤高度：鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂，且前臂與地面平行。
2.注意打字力道：打字太用力，會影響手指與手部。
3.使用快速鍵或巨集：使用快速鍵及巨集，可以減少鍵入的次數，對於長期使用鍵盤的工作者，有很大的影響。
4.使用腕靠板：使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高，且有襯墊的腕靠板，才能讓腕部舒服地靠著。

titti0219 發表於 2010-6-17 15:36:41

摁摁謝謝大大分享小弟要更改姿勢囉
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