勳〃 發表於 2010-6-19 13:07:27

•腳踝扭傷的急救方法

不小心扭傷了腳踝，應該怎樣做立即而初步的處理？
      1.停止運動，坐下休息並抬高傷肢。
      2.以毛巾包冰塊冰敷、輕壓傷處。
      要小心！腳踝扭傷若不立即處理，受傷部位容易出血腫痛、不易復原喔。
頁: [1]
查看完整版本: •腳踝扭傷的急救方法