勳〃 發表於 2010-6-23 11:38:05

•如何防止暈車

你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
      容易暈車的你,乘車時應注意:
      1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
      2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
      3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
      4.盡量穿著寬鬆的服飾。
      5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
      6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
      7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。

bluemonkey 發表於 2010-6-23 11:57:19

聽說嚼食薑片也很有效..
不過沒試過不知道..
這是某次在電視上Discovery 頻道播出的「謠言終結者」
裡面談到解防止暈車的方法...
大家可以試試看∼∼
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