[轉帖]正確的洗臉知識與保養和美白
1.洗臉次數：洗臉很重要，但一天洗2~3次就夠了，超過3次就太多了！洗臉的次數不足不好，過於頻繁則會破壞正常的皮脂分泌。一般來說，油性皮膚一天洗3次就很足夠了。2.不同膚質的人須選擇不同的洗面劑：
油性皮膚：選用成份溫和、萃取自豐富的海洋植物，且適合油性膚質的清新洗面乳。因為這類洗面乳具有保濕效果，可重建表皮缺水的現象，並淨化毛細孔及表皮。
乾性皮膚：選擇以天然植物，如蘆薈、迷迭香、紅蘿蔔油等所提煉之不含皂鹼的保濕洗面乳。可淨化毛細孔及表皮皮膚，改善表皮乾燥現象，同時也具有鎮靜、舒緩敏感皮膚的功效。
敏感性皮膚：選擇不含皂基，及萃取自植物精華成份，專為脆弱皮膚研發的植物性清潔乳或洗面霜。因為皂基雖然去汙力較強，但容易刺激皮膚，所以敏感性膚質不適用。
青春痘嚴重的皮膚：早晚使用含天然活性成份及蜂膠製成的清潔乳，可深度淨化皮膚，平衡油脂的分泌。蜂膠製品有抗菌、抗毒素、抗發炎、及修復傷痕組織再生的功能。
3.使用專用毛巾：一定要有自己專用的毛巾，以免細菌互相傳染，使青春痘更嚴重。而且洗臉用的毛巾應該和洗澡用的毛巾分開。洗臉用的毛巾，應選用具有吸水力強、容易風乾等特性。
4.一天中皮脂量最飽和的時段是傍晚左右，以這個時段來看，想要讓肌膚清爽不油膩，下午三點左右洗個臉效果是最好不過的了。
夏日美白：
1、儘量避免烈日肆虐的中午時段出門。
2、記得戴帽撐傘穿長袖衣褲。
3、每天都塗防曬品。
4、每晚全身抹些護膚露。
5、冰鎮暴曬後發紅灼傷的皮膚。
6、可用蘆薈敷肌膚，鎮定又美白。
7、多喝檸檬水美容效果明顯。
8、多吃黃瓜、草莓、番茄、桔子協助美白。
9、充足睡眠，保持肌膚柔嫩光潤。
10、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥。
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