titti0219 發表於 2011-11-16 12:21:39

[轉帖]茭白筍 菰黑穗菌防骨鬆

筊白筍又被稱為美人腿，目前是盛產期，含纖維質，而且含有抑制人體破骨細胞流失的成分-菰黑穗菌，可以預防骨質疏鬆，另外卡路里也很低，也是減重民眾的好選擇。
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