【轉】四寶暖身湯
用料红糖100g姜 3片
枸杞 50g干红枣 50g
纯净水 适量
做法
[*]1.将全部食材放入奶锅中,加入2/3满的纯净水http://bcs.duapp.com/xiachufang/recipe_step_pic/200/28/ce/472222.1.jpg
[*]2.用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可http://bcs.duapp.com/xiachufang/recipe_step_pic/200/ad/41/472223.1.jpg
[*]3.趁热喝并且吃掉红枣和枸杞,经期中的朋友不要喝太多,以免增大血量,经期前后可以多喝,对痛经和经期手脚冰冷有改善http://bcs.duapp.com/xiachufang/recipe_step_pic/200/52/1b/472224.1.jpg
冬天喝這個最適合了 尤其適合女筒子們 {:soso_e117:}都是女人才喝的東西阿。。。 看起來好補哦
孕婦剛生玩不知道能不能吃
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