a229097357 發表於 2012-12-28 20:07:45

(轉)釋迦蘋果沙拉

本帖最後由 a229097357 於 2012-12-28 08:13 PM 編輯

釋迦蘋果沙拉
酸酸甜甜是夏天的清涼滋味，在飯後來盤釋迦蘋果沙拉可以幫助消化！
材　　料

釋迦2顆，蘋果1顆，鳳梨50克，原味優酪乳100cc。
做　　法


1.釋迦稍微沖淨後，剝開去籽取果肉；蘋果、鳳梨洗淨削皮去籽切小塊。

2.
將所有材料放入盤中，倒入優酪乳即可即用。

zizi 發表於 2013-1-4 17:05:41

這個很簡單 到了夏天一定要做來吃

boring778899 發表於 2013-1-24 15:58:44

這因該水果都可以用哦
芭樂 香蕉 鳳梨因該都可以

美少男 發表於 2013-1-27 20:41:34

{:soso_e144:}现在太冷了，吃沙拉会坏肠胃哦。
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