怨蒼天 發表於 2013-1-4 17:28:39

起士牛肉捲

起士牛肉捲

所需材料:
牛腿肉 ... 300g
西洋芹 ... 1根
乳酪 ... 1塊(150g)
四季豆 ... 100g
麵包粉 ... 1杯
蛋 ... 1個(打勻)
調味料
鹽 ... 1小匙
黑胡椒粉 ... 少許


作法步驟:
1.牛腿肉切成 10cmx6cm 長寬之薄片,逐片抹上少許鹽及黑胡椒粉。
2.西洋芹洗淨切去老硬部份,再切成 10cmx0.7cm 長條,乳酪與四季豆也切成相同大小長條。四季豆要先入沸水中煮成鮮綠色,再泡於冷水中備用。
3.肉片攤開,擺上芹菜、乳酪、四季豆各1 根,由一邊捲起。
4.將捲好的牛肉卷依序沾上麵包粉、蛋液、麵包粉。
5.起油鍋,待油加熱至七分熱時,投入牛肉卷,用中火炸至表面金黃即可取出瀝油。
6.起士牛肉卷斜切成兩半,切口朝上排盤。


備註:
可將生菜及胡蘿蔔切絲墊於盤底,更增排盤美觀。
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