烤海鮮千層麵
【材 料】
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洋蔥丁20公克http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif
冷凍三色豆30公克http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif
綜合海鮮100公克http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif
千層麵4片http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif
起司絲50公克http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif
起司粉2大匙http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif
【調 味 料】
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奶油白醬4大匙http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif
蕃茄紅醬4大匙http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif
【做 法】
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1.千層麵放入滾水中燙熟，撈起後泡入冰水中，這樣千層麵就不會黏在一起。
2.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥丁、三色豆、綜合海鮮炒熟後，分成二等份盛起。
3.將一份作法2餡料和奶油白醬混合拌勻；將一份作法2餡料和蕃茄紅醬混合拌勻備用。
4.取適量的奶油，均勻塗抹在焗烤容器內，平鋪入一片千層麵，填入適量的作法3奶油白醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，再填入適量的作法3蕃茄紅醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，將麵皮沿容器略做修剪，最後撒上剩餘的起司絲。
5.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約8分鐘至表面呈金黃色澤。
都沒聽過這個哦，什麼是千層面？ 我喜歡加奶油白醬 比較好吃
有時間來學習看看怎麼做 海鮮面吃過 可什麽是千層面呢 冷凍三色豆其實可以換其他鮮豔蔬果進行取代
比較健康，顏色卻是同樣的哦
個人弄焗烤不喜歡+洋蔥...雖然洋蔥真的很棒
不論其帶來的功效或者功能，但就是不喜歡那口感=_=
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