stan199106 發表於 2013-3-7 00:09:39

大家經常熬夜嗎

在高中時期大概最晚最晚1點多就會在床上躺平了，上了大學之後睡覺時間就越來越晚。
直到現在幾乎都3點以後才睡，但是我身邊朋友更誇張有的甚至5~6點才會睡。
我知道熬夜對身體不太好，身體的某些器官也是在一些特定時段會休息。
但是真的習慣晚睡，擔心以後會有後遺症等等。
不知道大家大部分都是幾點睡呢

wind821129 發表於 2013-3-7 01:36:28

滿常熬夜
有想過要調整回來
不過有時候調整回來又一不小心時間又全都亂了

銀風 發表於 2013-3-7 02:17:51

大夜班阿.....白天的生活對我來說就是熬夜....

as831875 發表於 2013-3-7 08:54:47

根本幾乎天天.......

我的身體狀況應該是很糟了...

是該找一天整個調整回正常作息了

usb810310 發表於 2013-3-9 00:49:44

看大家熬夜似乎都是上班
我怎麼都是在玩RO 或是寫RO私服-.-
以前國中都玩很瘋 .. 都玩到天亮再到學校睡覺
現在20歲了感覺身體沒以前那麼"神仙"了
到1 ~ 2點的時候身體就整個快不行了 .....
真的別以為自己年輕阿 !! 現在依然都是一點睡覺
難改掉這壞習慣阿

╭☆Baby★╮ 發表於 2013-3-9 01:10:07

幾乎每天都熬吧
心情好就睡 XD

不過 身體會差 是真的

m0935 發表於 2013-3-9 15:12:45

根本每天都不穩定的睡覺時間
平時還會加班~
回到家根本沒多少時間
就會想趕快處理完……
卻也發現時間呢？？很晚了……
搞的每天精神不濟

真的很難改進……

louis6613 發表於 2013-3-10 05:10:47

不熬夜不可能囉
忙得要死
學業上 遊戲上
蠟燭兩頭燒

illuser 發表於 2013-3-20 17:46:48

都说熬夜不好，不过有时候忙起来也没办法。
有时候睡得早了半夜会失眠更要命。
一般晚上10~11点睡最好。

美美美美美 發表於 2013-3-21 14:12:23

在公司睡覺.___.
常常ro玩到好夜
最基本是1點開始有睡意吧

MissGod 發表於 2013-3-23 13:52:44

調整不過來了現在天天2點多才睡覺- -~

grass0916 發表於 2013-3-23 13:56:46

3點睡 7點起床

5點睡 10點起床

7點以後不睡了

neuropathy 發表於 2013-4-2 19:42:33

以前讀書時很常熬夜
現在出社會
每天累死了...
只能放假才能熬夜上網打電動...

純愛 發表於 2013-4-16 03:04:32

天天都馬熬夜...

因為要上大夜班咩....

okaye74 發表於 2013-4-28 01:24:14

光是工作就快忙不過來了，現在都是犧牲假日來改RO私服
總覺得一天根本快不夠用了
每天都平均兩點才睡覺
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