汽水、可樂含磷酸 恐導致骨質流失
食品廠商為了增加產品口感、延長保存期限，常加入各種食品添加物。其中「磷酸鹽類」被廣泛使用，如火鍋料、加工肉品、各類粉劑、冰淇淋及碳酸飲料等，甚至傳統米、麵食在製造過程中也添加數種磷酸鹽，作為品質改良劑。常見含磷食物包括汽水、可樂、罐頭食品、泡麵等，成長期間的青少年，若攝取過多碳酸飲料，會導致骨質流失。醫師指出，攝取了過量的磷，血磷會提高，引發鈣恆定失調及血管鈣化，導致慢性腎臟病、心血管疾病、高血壓、骨質疏鬆症等。台灣慢性腎臟病罹患率高居世界前三名，因此對腎臟病人必須監測血清磷，食物中的磷也要限制，以避免損傷腎臟功能並使血管鈣化。
罐頭食品添加磷是因為包裝屬鐵製品，添加磷可避免產生鐵銹味；加工食品如魚丸添加磷，在食品添加物是做為黏著劑，增加食物口感。汽水、可樂等碳酸飲料添加磷酸，攝取過多會造成骨質流失，在成長期間的小朋友或青少年建議少喝。另外，腎臟病患者也要避免攝取含磷食物，以防導致高磷血症，使細胞老化。
----
以上為轉貼~~
最近食安風暴啊.....越掃越大~~~~
再加上最近餿水油事件，臺灣商人真的非常黑心。 真的...我一年前出車禍腳開放性骨折有段時間還是喝含磷食物的飲料
導致骨頭長不出來今年暑假開第二次刀 超後悔....
現在完全避開真的建議青少年們 避開含磷食物 受教了，還好我都是不喝汽水和可樂~~
平常都喝羊奶~{:soso_e113:} 汽水可樂有氣泡飲料真的能少喝就少喝 過去我滿愛吃這些東西的
自從回家住之後
就很少碰的到這些了
不過可樂嗎...
一周還是會喝上幾次就是咯XD 其實不太喜歡喝那種有氣的東西，雖然很爽，但是很傷身體!! 可樂真的是很不好的東西 明明是人體能喝的東西卻能夠用來做這麼多事情..
頁:
[1]