對疾病有益的各式水果
血液、循環系統、心臟疾病：貧血─葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃。膽固醇過高─山竹、核桃。高血壓─酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、核桃、 柿子、梨子、桃子。動脈硬化、血管脂肪化─蘋果、鱷梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉。中風─蘋果、柿子、鳳梨、奇異果。心臟病─蘋果、酪梨、奇異果、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉。糖尿病─酪梨、梨子、蕃茄、番石榴、枇杷、桃子、西瓜。
呼吸系統、氣管、肺部疾病：
支氣管炎─葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、梨子、鳳梨、枇杷、柿子。哮喘─葡萄、桃子。肺結核─梨子、桃子、枇杷、木瓜。
消化系統、腸胃、肝臟疾病：
潰瘍─酪梨、香蕉、梨子。胃炎─酪梨、蘋果、葡萄。腸炎─鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、蕃茄、番石榴。腹瀉─蘋果。胃痛─木瓜。消化不良─梨子、草莓、枇杷。痔瘡─蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果。肝病─草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉、橘子。
泌尿系統疾病：
膀胱炎─西瓜、桃子。尿道結石─西瓜、奇異果 。尿失禁─桃子、李子。尿道炎─桃子、葡萄。腎臟病─西瓜、蘋果、梨子、葡萄、鳳梨、橘子、香瓜、草莓、 桃子、奇異果、鱷梨。
內分泌系統疾病：
甲狀腺機能亢進─柿子、蘋果。內分泌失調─鱷梨、蘋果、奇異果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜。
眼、耳、喉疾病：
耳鳴─山竹。扁桃腺─梨子。聲音嘶啞─葡萄、枇杷。夜盲症─橘子。
骨骼、關節炎、皮膚疾病：
手術後傷口快癒合─草莓。背痛、腰痛─奇異果、西瓜、梨子、柑橘。肩痛─桃子 。骨折─葡萄。關節炎─葡萄、枇杷。痛風─奇異果、鳳梨。跌打挫傷─木瓜。皮膚病─木瓜、草莓、蘋果、蕃茄、核桃。
口腔疾病：
口腔發炎─梨子、橘子、石榴。牙齒疾病─草莓、橘子、李子。
其他：
癌症─奇異果、木瓜、檸檬、鳳梨、葡萄。感冒─草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬、橘子。孕婦止吐─梨子、蘋果、柿子。孕婦產後恢復─酪梨、蘋果、核桃。增加體力、防止老化─蘋果、酪梨、香蕉、胡桃。胃口不佳─葡萄。促進成長─酪梨、蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、西瓜。
來源：http://w5.loxa.com.tw/cyy920/goodlife.htm#%E5%90%83%E7%87%92%E7%83%A4%E5%8A%A0%E6%AA%B8%E6%AA%AC%E8%A7%A3%E6%AF%92 這篇值得複製收藏起來 水果畢竟是我們日常生活中常見的東西
有時候感冒或不舒服都能"對症下果"~~ 這篇真的很實用，可以給平常不吃水果的人看! 是阿，我以前小時候也很不喜歡吃水果&跟蔬菜
小時候我媽常常對我說多吃蔬果身體才會有益 那時候都只喜歡吃肉
結果長大後 想說查查這知識結果查出來看完之後從此也讓我開始少肉多蔬果了!!
頁:
[1]