牙齦刷牙與牙線技巧
當你想到牙齒健康，重點很可能會放在預防你牙齒的蛀牙。但注意你的牙齦也是很重要。牙齦不僅在你的牙齒健康中扮演著主要的角色，在你的整體健康中也是。在許多情況下，牙齦腫脹和出血是牙齦疾病的徵兆。然而，有許多其他的事情也可能會造成的牙齦問題。無論引起牙齦潰瘍、疼痛的原因是什麼，有幾個步驟你可以採取以減少牙齦的損傷和不適。
牙齦和刷牙技巧
為了要保持牙齒的清潔，你可能會盡你可能的大力刷牙。然而，牙齦是由精致的組織做成的，錯誤的刷法可能會破壞它們。
無論你選擇手動的或電動的牙刷，要選擇已經鈍端的柔軟尼龍刷毛。即使你用到中等或硬的毛刷，它們也可能會損壞你牙齒上的琺瑯質或導致牙齦紅腫。
當你刷牙時，要確定你是使用溫柔、打圈按摩的方式去清潔牙齒和牙齦。雖然很多人使用來回的動作，但這種動作會刺激和損傷牙齦，使它們疼痛，及較容易出血或退縮。
牙齦和使用牙線技術
我們都知道，每天使用牙線幫忙清除你的牙刷無法刷到的地方的牙斑的重要性。為了確保你的健康習慣不會導致牙齦腫脹或出血，當你用牙線時要溫柔。不要在牙齒之間強拉牙線，要依照每顆牙齒的曲線小心地上下滑動它。
我要用抗敏感的牙膏,因為之前有刷牙流牙血的情 花底衫亞婆 發表於 2016-10-21 11:37 AM static/image/common/back.gif
我要用抗敏感的牙膏,因為之前有刷牙流牙血的情
那建議你去洗牙，看一下有沒有問題，檢查牙齒是否蛀牙之類的
慘..我今早刷牙也跟亞婆一樣有血..
不知道是我今早刷太大力還是怎樣
吐牙膏的時候看到有血 下班要趕快去給牙醫看一下了 !!
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