近視的原因
1、遺傳因素近視眼有一定遺傳傾向,對高度近視更是如此。但對一般近視,這一傾向就不很明顯。有遺傳因素者,患病年齡較早,多在6.00D以上。但也有高度近視眼者,無家族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳,一般近視眼屬多因子遺傳病。2、發育因素嬰兒因眼球較小,故均系遠視,但隨著年齡的增長,眼軸也逐漸加長,至青春期方發育正常。如發育過度,則形成近視,此種近視稱為單純性近視,多在學齡期開始。一般都低於6.00D。至20歲左右即停止發展。如幼年時進展很快,至15∼20歲時進展更速,以後即減慢,這類近視常高於6.00D,可到20D∼25D或30D。這種近視稱為高度近視或進行性近視或病理性近視。此種近視到晚年可發和退行性變,因此視力可逐漸減退,配鏡不能矯正視力。很少在出生時就有近視眼,但有極少數為先天性的。
3、環境因素(1)用眼時間過長有的青少年看書寫字做作業,看電視等連續3-4小進不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息,久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態,這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會。
(2)照明光線過強或過弱如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。
(3)寫字姿勢不正確若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調節相對緊張。或桌椅過高,雙腳懸空,下肢容易擺動,不能保持正確姿勢,都能使眼睛發生疲勞,久而久之就容易發生近視。
(4)在行車上或走路時看書有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經常如此就可能引起近視。
(5)經常躺著看書許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習貫。因為人的眼睛應保持水平狀態看書,使調節與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態,眼與書本距離遠近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。
(6)睡眠不足當睡眠不足時,第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
之前我有跟我朋友說太陽照不夠多也會近視，沒人相信我啊!!! 我是有時候用電腦太久 累了看小東西會模糊...不過睡飽休息完之後一切又正常..
這樣子的狀況不知道算不算近視!? 有點擔心... roxiang 發表於 2016-11-5 09:15 PM static/image/common/back.gif
我是有時候用電腦太久 累了看小東西會模糊...不過睡飽休息完之後一切又正常..
這樣子的狀況不知道算不算近 ...
建議去給眼科檢查，不然一直拖變成真的有問題就不太好
x79515 發表於 2016-11-8 02:42 AM static/image/common/back.gif
建議去給眼科檢查，不然一直拖變成真的有問題就不太好
謝謝版主建議,因為這個問題持續了很久一直猶豫要不要去檢查,近日又有這種狀況 我想真的要找一天認真去檢查了
roxiang 發表於 2016-11-5 09:15 PM static/image/common/back.gif
我是有時候用電腦太久 累了看小東西會模糊...不過睡飽休息完之後一切又正常..
這樣子的狀況不知道算不算近 ...
我之前兩三個月一直盯著電腦螢幕每天睡醒到睡前幾乎都是
後來到後面我也曾和樓主有類似情況眼睛有時後都會霧霧的
那時後發現不太對勁的時候我也停下這種生活我是之後就自然好了
x79515 發表於 2016-11-8 02:42 AM static/image/common/back.gif
建議去給眼科檢查，不然一直拖變成真的有問題就不太好
真的 眼睛真的不能開玩笑..
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