〃柔＊〞 發表於 2008-9-26 03:48:54

苜蓿蔬果汁

苜蓿蔬果汁

材料：

苜蓿芽80g、蘋果1個、大黃瓜1�4條、青椒1�2個、西洋芹2株。

作法：
１．蘋果、大黃瓜、青椒洗淨、去皮去籽切塊，西洋芹洗淨切段。
２．上述材料以冷開水沖洗，先放入果汁機打汁，混合均勻。
３．苜蓿芽洗淨後瀝乾，與上述材料混合拌勻，宜趁鮮飲用。
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