精力蔬菜湯
精力蔬菜湯http://dc75.4shared.com/img/57523410/fa17463f/_online.jpg?sizeM=3
【材 料】
高麗菜 150公克
洋蔥 100公克
牛蒡 80公克
小蕃茄 100公克
青花椰菜 100公克
高湯 1200㏄
【調 味 料】
鹽 1/2小匙
香菇精 1/4小匙
【做 法】
1.高麗菜、洋蔥洗淨瀝乾水份，切塊狀；牛蒡洗淨瀝乾水份，去皮後切片狀；
青花椰菜洗淨瀝乾，切小朵備用。
2.小蕃茄放入滾沸水中，汆燙去皮備用。
3.取湯鍋，先倒入高湯煮至滾沸後，放入作法1的高麗菜塊、洋蔥塊和牛蒡塊煮
約15分鐘後，再放入青花椰菜續煮約10分鐘後，加入全部的調味料拌勻即可。
頁:
[1]