愛吃魚的貓 發表於 2009-1-5 12:03:45

虹彩蔬菜天綠果千島沙拉

材料:青花菜1/4棵、胡蘿蔔1/8條、蘆筍4支、玉米筍4條、西洋芹1支、生香菇4朵、每生菜2片、白苦瓜1/8條、冰開水1000cc

調味料:天綠果千島沙拉醬、苦茶油240公克、蛋黃1個、黃芥末1茶匙、鹽1茶匙、白醋1茶匙、白煮蛋1個、洋蔥1/2個、青椒1/4個、蕃茄醬100公克、辣椒水適量

作法:



[*]將材料中的所有蔬菜切成適當大小後燙熟,放入冰開水後瀝乾,再放入冰箱冷藏備用。

[*]茶味美乃滋中之洋蔥切碎;青椒切丁;白煮蛋用濾網壓碎備用。

[*]準備一個鋼盆及打蛋器,將蛋黃放入後在加入白醋、鹽、黃芥末等調味料,以打蛋器打至成乳白狀。

[*]加入1小匙苦茶油拌勻,在徐徐地加入其餘的油慢慢打勻,一直到全部的油加完為止,即完成茶味美乃滋。

[*]加入白煮蛋碎、洋蔥碎、青椒丁及蕃茄醬,辣椒水可依個人喜好加入,拌勻後冰鎮30分鐘。

[*]取出冰鎮後之蔬菜排盤;天綠果千島沙拉醬用另一個容器盛裝。

[*]食用時取蔬菜沾醬食用即可。


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