戒除酒癮 修復腦再生能力
視酒如命且長期沈溺者，大腦喪失修復能力的風險就越大，若6到7周滴酒不沾，有助大腦提升復原能力。發表於《大腦》期刊的最新跨國科學研究顯示，嗜好杯中物者若能盡早戒除酒癮，將可大幅提升受酒精損害的腦本身具備的修復再生能力，並顯著增進大腦容量與功能。
德國、英國、瑞士與義大利等國科學家協力完成的研究發現，15名雅好瓊漿玉液的男女（10男5女）歷經6到7周滴酒不沾的生活後，大腦容量平均擴增近2％，而且作為腦神經細胞與神經鞘健康指標的兩種化學物質濃度也顯著增加，他們在接受專注力相關驗測時，表現也顯見改善。
15名男女中僅有一人的大腦容量在研究期間持續縮減，而此人浮沉酒海歷時最久。帶頭推動這項跨國合作研究的德國伍茲大學巴詡博士指出，此一結果的核心訊息顯示，視酒如命難以自拔的人越是長期耽溺，其大腦喪失修復能力的風險就越大。
精通神經放射學與核磁共振造影的巴詡表示，這是一個對盡早戒酒有助大腦提升復原能力提出實據的先驅研究。15名研究對象的腦部均運用磁振造影術及氫質子核磁共振頻譜儀進行掃描，以檢測他們在短暫戒酒期間大腦容量、形態和功能的變化。
這15人在短暫戒酒期間都符合無需借助精神治療藥劑的條件，才獲得接納成為研究對象。至於有酒精引發失調症狀以及重度煙癮的人則都被排除。
研究取得的數據資料運用牛津大學大腦功能磁振造影中心研發的軟體進行分析與評估，並以氫質子核磁共振頻譜解析軟體估量研究對象大腦容量、形態、新陳代謝以及功能的變化。 還好我只有偶爾才喝 - . -+ :mD131
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