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酸菜鮮魚煨麵

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  • TA的每日心情
    開心
    2018-12-14 06:21 PM
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    [LV.7]常住居民III

    發表於 2009-7-5 15:02:14 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


    【材  料】

    草魚 300公克
    酸菜 100公克
    粄條 150公克
    魚湯 600cc

    【調 味 料】

    鹽 1/2茶匙
    糖 1/4茶匙
    胡椒粉 1/4茶匙

    【醃  料】

    鹽 1/2匙
    紹興酒 1/2茶匙
    太白粉 1.5茶匙
    蛋清 1大匙

    【做  法】

    1.酸菜洗淨切1㎝小段,備用。

    2.將草魚洗淨瀝乾水份後去骨,並將魚肉以斜刀切成厚約1公分的片狀,再與所有醃料混合抓勻,醃約15分鐘,備用。

    3.取一鍋,待鍋燒熱後加入3大匙的沙拉油,再放入作法2的魚片,煎至兩片呈金黃色,盛起備用,並於鍋中留1大匙的沙拉油。

    4.重新加熱作法3的鍋子,放入作法1的酸菜段,以小火炒約3分鐘後,再加入魚煨湯,以小火煮3分鐘,接著放入作法3的魚肉片與所有調味料一起拌勻,煮約5分鐘。

    5.最後於作法4的鍋中,加入粄條煮約4分鐘至熟即可。

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