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海鮮炒麵

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  • TA的每日心情
    郁悶
    2012-11-1 03:06 AM
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2009-8-19 17:56:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

    材  料】
    油麵250公克
    高麗菜絲100公克
    紅蘿蔔絲20公克
    鯛魚片30公克
    魷魚30公克
    蝦仁40公克
    豬肉絲40公克
    2支
    【調 味 料】
    150㏄
    醬油2大匙
    細砂糖1小匙
    白胡椒粉1/2小匙
    蒜辣炒麵淋醬2大匙

    【做  法】
    1.魷魚切絲;蔥切段,備用。
    2.熱鍋,倒入少許沙拉油,放入作法1蔥段和魷魚絲、鯛魚片、蝦仁、豬肉絲,以中火拌炒至豬肉絲顏色變白,加入高麗菜絲、紅蘿蔔絲以及水,續煮至湯汁滾沸。
    3.於作法2鍋中加入醬油、細砂糖、白胡椒粉調勻,再放入油麵翻炒至湯汁收乾,食用前淋上蒜辣炒麵淋醬拌勻即可。
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