OK論壇

 找回密碼
 註冊
查看: 922|回復: 0

♥♥♥ 彩蔬扣鮑魚(10人份)

[複製鏈接]
  • TA的每日心情
    奮斗
    2013-4-11 01:14 PM
  • 簽到天數: 128 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2010-6-1 11:27:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    食材:

    鮑魚175g、美生菜200g、紅甜椒100g、黃甜椒100g、鮮香菇(大朵)100g、青蔥10g、白木耳50g、蠔油適量、橄欖油1匙

    作法:

    1. 所有蔬菜洗淨後,將美生菜切片,紅甜椒及黃甜椒去心及蒂頭,切菱形狀,香菇留一朵,其他切粗絲,鮑魚切片,青蔥切段,白木耳打碎成泥備用。
    2. 取一滾水鍋,將香菇、美生菜及紅黃甜椒燙熟。
    3. 香菇絲及美生菜放入圓碗中塞緊實後,倒扣盤中,鋪上鮑魚片。紅、黃甜椒片則鋪在盤旁。
    4. 起鍋,加入少許橄欖油,小火爆香蔥段,加少許水及蠔油煮滾後撈起蔥段,再加入白木耳泥,勾芡後淋在作法3上即可。
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    Archiver|手機版|小黑屋|OK討論區

    GMT+8, 2025-6-22 05:02 PM , Processed in 0.065564 second(s), 19 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X3.4

    Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

    快速回復 返回頂部 返回列表