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印式水果咖喱雞[圖]

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-8-6 04:09 AM
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    [LV.7]常住居民III

    發表於 2010-8-22 19:07:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


    烹調方法:   燜
    食用人數:   2
    準備時間:   10 分鐘
    烹調時間:   5 分鐘


    材料
    雞肉 150 克 [切塊]
    罐裝菠蘿及蘋果肉 150 克 [切塊]
    提子乾 1 湯匙
    純味乳酪 3 湯匙
    水 2 湯匙
    印度香料伽藍馬莎拉 1/2 茶匙
    咖喱醬 1/2 湯匙

    醃料
    蠔油 1 湯匙
    純正芝麻油 1/2 茶匙
    粟粉 1/2 茶匙


    程序

    雞肉與醃料拌勻。
    用1茶匙油將李錦記咖喱醬炒香,下雞肉炒熟,加入菠蘿、蘋果、乳酪及水煮約3分鐘至汁濃,再拌入提子乾及印度香料煮至熱透。
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