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[轉]西芹炒素魷魚

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  • TA的每日心情
    無聊
    2010-12-6 12:13 AM
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2010-8-26 10:43:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    【做  法】
    1.西芹洗淨切段;黑木耳、辣椒、薑洗淨切片,備用。
    2.素魷魚泡水約15分鐘去除鹼味,放入滾水中快速汆燙,撈出瀝乾水分備用。
    3.熱鍋倒入葵花籽油,爆香作法1薑片、辣椒片,再放入黑木耳片、西芹段拌炒約1分鐘。
    4.於作法3鍋中倒入50㏄熱水(份量外)、作法2素魷魚以及所有調味料拌炒均勻至入味即可。
    【材  料】
    素魷魚蒟蒻160公克
    西芹200公克
    黑木耳30公克
    辣椒10公克
    10公克
    葵花籽油2大匙
    【調 味 料】
    1/4小匙
    高鮮味精少許
    細砂糖少許
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