聽信謠言養樂多洗陰道，癢到不行！

﹡傻楓,*]]

【蘇棋楓 醫師 / 光田綜合醫院 - 婦產科】

陰道的清潔與保養不可少，不過少數女性為了清潔而「出奇招」，反而破壞陰道內的健康環境，造成感染發炎。一位中年女性為了徹底清潔，並增加陰道內的乳酸益菌，竟然聽信朋友說法，異想天開每天拿養樂多灌洗陰道內部，結果反而造成細菌感染，私處癢到受不了，只好就醫治療。

陰道中有許多乳酸益菌，能維持並保護陰道的健康，使陰道內環境呈現弱酸性。但陰道內的健康平衡有可能因頻繁的性行為、游泳、泡湯、長期使用護墊、穿不透氣褲子等因素而遭到破壞，導致感染發炎，而不當的陰道內灌洗也是破壞平衡的常見因素。許多女性為了保持陰道清潔，天天以清水灌洗陰道內部，甚至將手指伸入挖洗，這些都是不恰當的清潔方式，而這位患者以為用養樂多灌洗陰道，就能增加乳酸益菌，讓陰道更健康，更是大錯特錯的觀念。

特別是在悶熱的夏季，女性朋友需特別注意個人衛生保健，以免細菌或黴菌滋生感染。平時除避免長時間使用護墊，多穿著裙子或較透氣的褲子以保持私密處的乾爽清潔外，出入游泳池或戲水時也須注意衛生與清潔。當然，維持良好的作息能提升身體免疫力，飲食方面儘量少吃辛辣刺激或太甜的食物，也能降低受感染的機率。

如發現陰部出現搔癢、帶有異味的分泌物，最好儘快到醫院進行檢查。若發生感染，除依醫師指示按時服藥外，還需多喝水、改穿裙子等透氣衣物；很不舒服時，也可用冰毛巾或冷水稍微冰敷一下患處，緩解搔癢與不適感。