[轉載] 別讓美食“搾干”你的健康

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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，
食欲強烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填飽肚子對健康是非常有害的  也有些人為了減肥，為了方便  早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難  因為有些食物在清晨是不能吃的，在這里小編還要提醒大家 以下五種食物要特別注意。

一、碳酸飲料

這些飲料只能是讓人喝了以后感覺更渴，而不是一般人認為的止渴 碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。

二、薯條

它對體來說絕對是毒藥 特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物 脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺 使薯條更可口。

三、棒棒糖

內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上瘾。

四、香腸

由豬油，皮下脂肪和占總量40%的肉皮制成 而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。

五、含高脂肪的肉

特別是油炸食品。

阿蛋

還好這5樣都不太常吃 ~"~

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之前不是有個影片是一個外國人在做薯條的實驗
B大應該有看過吧~來分享一下薯條的恐怖吧        　　　　　　　

┐ＲＯＧＥＲ◆*

薯條我常吃呢= =
天哪˙˙˙˙