•乳房的平時檢查

勳〃

妳不妨在平時替自己做個乳房的檢查，看看是否有異狀，才能早發現早治療喔！
1.照鏡子查看兩邊乳房大小、高低、形狀的勻稱度。
2.乳頭是否凹陷，有沒有分泌物或變形。
3.乳房是否有腫塊、未癒合的傷口，腋下有沒有腺腫、瘤。
4.平躺後，在一肩下墊枕頭，用另一隻手檢查墊高的乳房，自乳頭為中心向外圍以圓形按壓乳房，檢查是否有硬塊。
5.每個月檢查一次，30歲以上的婦女要更加注意，若一發現有任何異狀，就要馬上到醫院就診。