(轉)寒流來襲 進補當心補過頭!

麥熊熊

寒流報到，溫度驟降到十度以下，醫院急診人數則是暴增二到三成，醫師表示，不少人喜歡趁機吃羊肉爐或是薑母鴉來進補，但進補太刺激、食物沒煮熟，老人、小孩反到可能出現腸胃道問題。(記者蔡依婷台中報導)

氣溫驟降，醫院急診室、小兒科患者人數暴增好幾成，台中慈濟醫院急診室醫師黃正金指出，隨著季節性變化，每年一到冬天，急診人數總會暴增二到三成，其中，以四、五十歲以上的患者居多，男性多於女性。又以腸胃道出血與中風的患者增加最明顯。原因就是氣溫下降，人體免疫力也會跟著下跌。黃正金：「氣溫起起伏伏，身體的免疫系統受到影響，人類為因應這樣的轉變，壓力會變大。腸胃道出血症狀是解黑便、吐咖啡色的東西，中風症狀則是一手、一腳沒力，臉歪一邊、嚴重一點是意識不清。」

黃正金表示，冬天最受歡迎的羊肉爐和薑母鴨都是刺激性食物，有腸胃型症狀的民眾別吃太多，以免刺激到消化系統，造成腸胃道黏膜受損導致潰瘍。此外，寒流來襲，也是小兒氣喘發作的高峰期，因此家長要特別注意上呼吸道支氣管敏感的孩子，頸部、頭部跟衣物都要注意保暖，才能夠健健康康度寒冬。

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話雖如此，但唔補好易老，所以唔驚得咁多！