[轉帖]內分秘失調

dpmairf9461

什麼是內分秘失調？

• 內分秘是身體內自行分秘出來的多種強力化學元素，功能是調節身體內大部份主要功能。
• 內分秘失調是這眾多化學處素失去平衡，某種過多，某種過少，身體的調節機能因此產生毛病，而引起多種不週，如月經失調，體重劇變暗瘡等等。

為什麼會有內分秘失調？

• 身體的平衡機能出現了問題。

如何應付內分秘失調？

• 飲食平衡，保持體重穩定
• 心情保持開朗輕鬆，不能有壓力
• 足夠睡眠
• 不要胡亂吃藥物或其他補品
• 須要時去看醫生

甚麼時候要看醫生？

• 當日常生活節奏受到打擾時，便應看醫生了。如不能正常工作，體重劇變，失眠，身體上出現多種不正常徵狀，女性月經失調等等。

poro0122

內分泌失調跟作息有很大相關

現在的人作息都不正常 身體毛病也一堆

x79515

作息的確是很大的問題，現在要找沒有熬夜的很難ˊ了

poro0122

說到熬夜..這次過年我的作息都亂掉了

早上當晚上 晚上當早上ORZ..