OK論壇

 找回密碼
 註冊
查看: 1547|回復: 0

[美食介紹] (轉)茄子燜鯰魚

[複製鏈接]
  • TA的每日心情
    奮斗
    2013-3-28 10:38 AM
  • 簽到天數: 61 天

    連續簽到: 4 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2012-12-3 15:58:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    ★ 原創作者: 不是

      |

      |

      —— 轉貼來源: http://www.xiachufang.com/recipe/261515/

      |

      |




    簡介
    肥美的鯰魚是喜油茄子的黃金搭檔,「鯰魚配茄子,撐死老爺子」,拜託魚檔老闆幫我把魚一殺,再稱上一袋紫皮長條茄子,回家就開做。茄子鍋燜魚,葷素一鍋端,再蒸上一鍋米飯,魚肉軟滑細嫩,茄子透味香濃,熱乎乎地上桌,一家仨連飯帶菜一頓消滅光光。

    用料  
    鯰魚 1條  細條紫茄子 4根  
    生薑 1塊  大蔥  
    小蔥  青蒜  
    大蒜  油炸干紅椒  
    花椒粒  香芹段  
    鹽  糖  
    醬油  香醋  
    紹酒  芝麻油  
    紅油豆瓣醬  甜面醬  
    自製混合豉汁料  

    做法   
    1.
    鯰魚斬殺切塊,去除魚腹內臟及魚鰓,清洗乾淨;鍋內坐水,生薑拍松入鍋,加入1小撮花椒粒、紹酒1小勺煮開,將魚塊投入鍋中稍燙即起鍋撈出  

    2.
    流動清水將魚身表層滑膩污物輕輕搓除(去腥),將魚塊控水備用  

    3.
    生薑切片、大蔥切段、青蒜取蒜白部分切段、蒜瓣去皮備用;鍋燒熱注油,將上述材料投入鍋中煸香熗鍋,紅油豆瓣醬兩勺剁細倒入鍋中,小火將醬料炒勻至紅油滲出,鍋中加入1勺甜面醬1勺自製豆豉醬略炒兩下將其炒香  

    4.
    將鯰魚塊投入鍋中翻炒,淋上紹酒1勺炒勻,加入清水(或高湯),水量略平於材料面為好,蓋上鍋蓋大火煮開鍋,轉中小火燜  

    5.
    將茄子洗淨,去除蒂把,縱向截面劃拉幾刀後,手撒成條鋪在魚塊之上,加蓋燜煮  

    6.
    燜鍋至茄子軟身後,將鍋中材料輕輕翻炒均勻轉大火收汁,調入少許鹽(豆瓣醬有鹽味慎加鹽),糖、醬油掂勻鍋,加入少許香醋推勻,將蒜青段,少許香芹段、油炸干紅椒(小朋友怕辣,所以後放)投入鍋中,湯汁稠濃時,淋少許芝麻油起鍋  

    小貼士
    鯰魚屬無鱗魚,其體表黏液豐富腥味較濃重,去腥提鮮的方法也很簡單:飛水稍燙,即可將體表黏液輕鬆搓除。
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    Archiver|手機版|小黑屋|OK討論區

    GMT+8, 2024-4-19 03:16 PM , Processed in 0.069252 second(s), 22 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X3.4

    Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

    快速回復 返回頂部 返回列表