OK論壇

 找回密碼
 註冊
查看: 1509|回復: 1

[美食介紹] 咖喱牛腩土豆

[複製鏈接]
  • TA的每日心情
    郁悶
    2012-12-19 05:47 AM
  • 簽到天數: 21 天

    連續簽到: 2 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2012-12-19 05:58:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    ★ 原創作者: 不是

      |

      |

      —— 轉貼來源: http://www.xiachufang.com/recipe/1068049/

      |

      |


    牛腩 500克土豆 2个
    红咖喱 1大勺椰浆 2勺
    4片 4瓣
    料酒 2勺生抽2勺
    盐 适量
    做法  
    • 1.牛腩切小块,清水浸泡1小时。中途不断滤去血水。牛腩捞起沥干水分。姜切片,蒜去皮。土豆去皮切块。
    • 2.锅里加少量油,烧热后入姜片蒜瓣炒香,再倒入牛腩块,翻炒均匀至肉块变色。加2勺料酒,2勺生抽,半小碗水,拌匀后盖上压力盖。上汽后焖15分钟,关火。
    • 3.泄气后打开压力盖,加入土豆块,1大勺红咖喱。大火煮开后中火慢炖。中途加适量盐调味。炖至土豆软烂后加2勺椰浆,混合均匀再炖一会儿即可。
    • 4.装盘,拌饭很好吃O(∩_∩)O哈!

    小贴士喜欢吃蔬菜的还可以加入胡萝卜块和青红椒片。
    牛腩清水浸泡过就不用焯水了,焯过水的牛腩炖出来不够香。
    用任何压力锅都可以做。


    回復

    使用道具 舉報

  • TA的每日心情
    奮斗
    2013-3-28 10:38 AM
  • 簽到天數: 61 天

    連續簽到: 4 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2012-12-28 15:39:50 | 顯示全部樓層
    哇~最愛咖喱了
    回復 支持 反對

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    Archiver|手機版|小黑屋|OK討論區

    GMT+8, 2024-4-19 07:27 PM , Processed in 0.048534 second(s), 22 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X3.4

    Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

    快速回復 返回頂部 返回列表