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[美食介紹] (轉)红烧茄子

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-3-28 10:12 PM
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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-1-11 19:06:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    ★ 原創作者: 不是

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      —— 轉貼來源: http://www.xinshipu.com/%E7%BA%A2%E7%83%A7%E8%8C%84%E5%AD%90-60173.htm

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    材料

    主料:茄子香菜蒜瓣
    副料:酱油,糖,盐,水,油

    做法茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。
      
    这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在ld的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。
      
    抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。
      
    点评:此菜并不难作。关键是调料的比例要掌握好。要不然不是太咸了就是太甜了。建议调料下锅前先尝尝。因为调料里面没有生肉一类的东西。所以没问题。之所以用盐淹,然后在狠命的攥不是因为我上辈子和茄子有仇。是因为茄子的水分都是被紧紧的锁在细胞里面的,而且还很多。不搞出来费油的说。就这样也要比其他的菜多用一些油才行。
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  • TA的每日心情

    2013-1-11 06:02 PM
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    連續簽到: 1 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-1-11 20:08:28 | 顯示全部樓層
    待會來做做看,茄子去皮好像有點困難
    油應該可以不用加太多,怕吃太油
    茄子紅燒後會有植物油流出來
    這應該滿好吃的,而且很營養健康
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