神奇七分鐘瘦身操勝過你跑步45分鐘的熱量消耗!!

15261526 · 發表於 2014-7-5 02:00:04

本帖最後由 15261526 於 2014-7-5 02:01 AM 編輯

暑假到了~ 給沒啥時間運動的人!!
給想瘦身的人!!

天天7分鐘~~ 給你好身材!!

神奇七分鐘瘦身操勝過你跑步45分鐘的熱量消耗!! 跟著做就對了!
http://www.videomosa.com/?v=XrjfN7&r=3021

bb女女 · 發表於 2014-7-7 22:22:53

我比較懶~~~~

loso · 發表於 2014-8-5 22:22:29

通常時間短的運動都很耗體力，我都是用5分鐘健腹器，很累。

sheng00 · 發表於 2014-8-30 17:40:24

我也比較懶，用這個效果應該會不錯。呵呵。

sheng11 · 發表於 2014-9-2 16:10:10

我也比較懶，只能去戶外走走而已，都開車。呵呵。

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神奇七分鐘瘦身操 勝過你跑步45分鐘的熱量消耗!!

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