[轉貼] [國際] 陽光有助健康 澳官方：做好防曬

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【台灣醒報╱記者陳彥驊╱台北報導】

曬太陽很好，但不宜曬太久。英國生物學教授馬丁11月中，在澳洲墨爾本發表研究表示，澳洲民眾大多認為陽光易對皮膚造成傷害，常過度防曬，其實曬太陽對健康有很多好處。對此，澳洲官方則回應，該國主要人口屬於較易受日照侵害的白種人，因此為避免國民受到陽光傷害，才會宣導民眾應做好防曬。

南安普敦大學綜合生物學教授馬丁，的醫學研究大會發表研究報告表示，太陽光可以預防心血管疾病及避免中風。他說，大眾因為懼怕罹患皮膚癌，而對於接受太陽的照射普遍有錯誤的認知，儘管澳洲每年有2千位國民罹患皮膚癌，但陽光對人體確實有正面的效果。

馬丁強調，不適宜照射陽光的高風險族群，在總體人口中占少數，且大部分民眾皮膚所能承受的太陽光照射度，比目前流行的觀念高上許多，建立適度接受陽光照射的習慣，可以使身體更健康。他補充說，大部分民眾因害怕暴露在陽光下影響健康，就算只外出15分鐘，也都做了不少防曬工作，但正是這些行為阻斷了陽光帶給人體健康的好處。

不過此聲明一出，便引起澳洲國內極大的爭議。澳洲國家癌症協會執行長伊安歐弗做出回應，該國民眾會受太陽光影響造成健康問題的主因是，國內人口多為高加索白人血統，在他們皮膚缺乏色素的情況下，天生對於陽光的抵抗力較差，容易受強烈光照灼傷。且在社會氛圍將海邊當成極佳的休閒場所時，經常暴露在陽光下的人口並不算少數。

伊安表示，澳洲官方並非要讓民眾懼怕曬太陽，而是設法讓他們在烈日當頭的時候可以有所預防。為了將每年因皮膚癌死亡的人數控制在2千以下，官方以紫外線指數分級並告知大眾。

澳洲官方建議民眾，假使害怕未接受陽光照射而缺乏維生素D的話，可以配合醫師的檢驗再進行補充。且希望民眾可以盡情享受陽光帶來的好處，但應避免赤裸身體及做好防曬工作。