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好習慣好快樂

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發表於 2017-1-20 11:48:05 |顯示全部樓層
建立良好飲食習慣,並規律運動,身體健康不用吃藥,減少日常開銷,人生就快樂!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-7-4 11:20 PM
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2017-3-5 18:43:33 |顯示全部樓層
    多運動很重要喔!!
    但是每個人都應該了解適合自己的劑量!
    不要想要一次運動很多就能維持健康
    規律 定量 逐漸加強才是王道
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  • TA的每日心情
    開心
    昨天 03:23 AM
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    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2017-3-9 16:41:43 |顯示全部樓層
    阿婆每天都有去晨運,早上4-6時
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2017-6-22 10:35 AM
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2017-3-13 11:38:07 |顯示全部樓層
    阿婆也會用電腦 真的厲害
    昨天遇到一個阿婆打麻將 嘴巴說著 打慢點 阿婆腦子轉比較慢

    結果呢?

    阿婆營錢

    營了5500...
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  • TA的每日心情

    2017-3-18 11:17 PM
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2017-3-16 15:57:36 |顯示全部樓層
    這些圖檔都是從哪裡來的,自己畫的么,好厲害!
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    臘月,細雨淋淋

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-3-28 06:17 PM
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    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2017-4-18 19:58:26 |顯示全部樓層
    惡魔設計的蠻可愛的..(擺錯重點
    適度的飲食搭配運動才是最好的保持身材良藥
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  • TA的每日心情

    2017-8-10 06:43 PM
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2017-4-18 22:56:23 |顯示全部樓層
    花底衫亞婆 發表於 2017-3-9 04:41 PM
    阿婆每天都有去晨運,早上4-6時

    阿婆真的是國寶了
    真的是令人驚艷
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