睡覺時,__禁帶6種東西!

yogurt176

睡覺時,__禁帶6種東西!

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。


1戴「錶」睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。


2戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。


3戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。


4帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。


5帶「妝」睡覺。
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保ý 45;皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。

以下果種廢的...可以不理
6帶「別人的老婆」睡覺。
可能睡醒時已被別人打死

andrew830310

哈哈=   =


第六個超好笑.........

可是你怎麼沒有說「禁止帶別的男人睡覺」‥



男女要平等阿，男生不可以，女生怎麼可以？

小MIMI

第一次聽到= =

不過第6個應該很少發生吧!!

w44552001

哦，滿好笑的  ..

哈哈，上述我只有一個 ..
會把手機放在床頭邊

雪羽痕

話說 我也跟 樓上一樣!!!　:72:

都會把 手機 放在 床頭　:55:

﹡恥]]°

手機是一定要放的吧 . . .
因為要起床, 要鬧鐘啊
XDD ( 習慣流行音樂叫起床 XD

阿蛋

大多數的人都會把手機放床頭邊吧 ( ?

bat073276

4帶「機」睡覺
我常做耶= =" 把重金屬音響擺在床邊~!

njufu6

看了您提供了這麼好的主題內容資訊，真是讓人收益良多
以前在這方面懂的並不多
只能偶而看書、不然就是從朋友聊天當中，才能或多或少知道一些
現在真的又從您這裡學了好多

永恆Eternity

哈哈....
有些是常識吧
手機有電磁波...
第六個....XDD

asd135797

............

以上我有3個

感謝大大分享

howjoboojim

還好我六種都沒帶0.0
不過看到第六種還是讓我嘴角不小心失守了....

asdf9876543

我都把手機放枕頭邊說 ˊˋ 真害