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馬鈴薯【Potato】

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-8-6 04:09 AM
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    [LV.7]常住居民III

    發表於 2010-5-24 00:28:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


    植物中文名字:馬鈴薯
    植物英文名字:potato
    植物學名:Solanum tuberosum
    植物科別:茄科,茄屬
    植物原產地:原產於南美洲的安地斯高原,但世界各地皆有栽培
    開花時節:6∼7月
    觀後心得:只知道吃洋芋片,卻從沒想過馬鈴薯居然會開花!
    這次看到馬鈴薯開花,真的很漂亮也嚇了一大跳O_o

    【補充】

    馬鈴薯含有澱粉、蛋白質、磷、鐵、無機鹽、多種維生素,兼具蔬菜、糧食雙重優點。
    在馬鈴薯的全部營養物質中,澱粉含量佔第一位,其次是蛋白質,馬鈴薯的蛋白質屬於完全蛋白質。
    能很好地為人體所吸收,它所含的維生素C比去皮的蘋果高一倍。
    古時人們出海遠航,為進免發生壞血病,都隨身帶著馬鈴薯。
    一個人吃200∼300克鮮馬鈴薯,就可補償他一晝夜裡維生素C的消耗。
    馬鈴薯的各種營養成份比例平衡,曾有資料報導,每天只吃全脂牛奶和馬鈴薯,便可得到人體所需的一切食物元素。

    馬鈴薯營養豐富,即可作糧食,又可烹調多樣美味菜看,馬鈴薯在歐洲被稱為「第二麵包」。
    它可以加工成400多種主副食品。主要當蔬菜吃,尤其在春天青黃不接的蔬菜淡季。
    其有益氣健脾、消炎解毒之功效,適用於治療十二指腸潰瘍,慢性胃痛、習慣性便秘和皮膚濕疹等症。
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