•腳踝扭傷的急救方法

勳〃

不小心扭傷了腳踝，應該怎樣做立即而初步的處理？
        1.停止運動，坐下休息並抬高傷肢。
        2.以毛巾包冰塊冰敷、輕壓傷處。
        要小心！腳踝扭傷若不立即處理，受傷部位容易出血腫痛、不易復原喔。