♥ （轉）眼睛酸痛、疲勞

＊貓小親＊

眼睛酸痛、疲勞枸杞茶
枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

菊花茶
每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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看完大大的解說,要好好的喝一下拉,告訴最近常常打電腦的朋友們,喝這個雖然可以幫助眼睛不疲勞
但還是希望,少碰電腦,多看綠色植物,不要增加眼睛的負擔 才是上上策, 上面提到吃菜也有幫助,
我也要好好的吃摟, 感謝您發的這則帖子 我會好好的學起來毆