轉貼★每天最好要抹幾次潤唇膏？

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在眼下這樣乾燥的季節，很多女性都會隨身攜帶一隻潤唇膏，感覺嘴唇乾了就抹一抹。對於這個習慣，皮膚科專家最近給出了否定的態度，因為過度使用潤唇膏有可能會讓嘴唇變得更乾。

嘴唇乾要從身體上找原因潤唇膏的作用只是暫時的

浙江省中醫院美容中心主任朱金土說，由於空氣污染和環境的緣故，現代女性的嘴唇有越來越乾燥的傾向。很多女性身邊不離潤唇膏，但事實上潤唇膏只能緩解一時的乾燥。

朱主任說，嘴唇的表皮細胞呈扁平狀，皮膚比較纖薄幼細，與身體其他部位皮膚相比，厚度只是它們的三分之一，所以極易受損。一般來說，唇部的疾病主要有乾裂、接觸性唇炎、光敏性唇炎等幾種。

專家強調，容易產生依賴的潤唇膏大部分都是添加了藥物成分或色素的，這樣的唇膏刺激性較強。例如，有些潤唇膏中含有激素，人用了就會形成依賴。還有，有些潤唇膏中含有甘油成分。甘油這東西挺奇妙，本身是有鎖水功能的，但前提是保證在一定的比例濃度下的，要是濃度不對，“鎖水”就變成了吸水，反倒吸收了嘴唇上的水分。這也就不奇怪有那麼多網友在抱怨自己的嘴唇越“潤”越乾了。

過度使用潤唇膏還可能產生心理依賴。就跟一些網友述說的“一到天冷就很喜歡買潤唇膏，各種口味的都喜歡去買”、“一年四季，不同的地方，同時可以用N支，吃完飯，睡覺前，洗完臉，都要用，不用就覺得不舒服”一樣，不少女性使用潤唇膏的心理滿足有時候會大於實際效果。不論嘴唇乾不乾，都要使用，這就屬於一種心理依賴了。

使用潤唇膏每天不要超過兩次　用蜂蜜替代

“覺得怎麼擦了不到五分鐘就嘴巴又乾了”、“潤唇膏越用越無效”……該怎麼“拯救”自己的雙唇呢？網友想出了一些“自救”的方法，記者也向專家討教了可行的措施。

網友“naturelife”現身說法：我以前也經常買潤唇膏，還是很幹的，現在用蜂蜜涂，不到一個星期就好了很多；“ttleilei”的建議是用維生素E加蜜蜂代替；

“hzzyp924”認為每天多喝水就好，還有網友建議臨睡前涂些潤唇膏可以使潤唇效果加倍，若嘴唇乾裂，涂用橄欖油效果也不錯。

餘土根教授說，為了預防嘴唇對於潤唇膏的依賴，最好每天使用不要超過兩次，早晚各一次比較適宜。另外，嘴唇乾燥不能“頭痛治頭”，還要多考慮自身健康的綜合因素，嘴唇乾燥可能是自身維生素B2缺乏，那麼就需要補充一些含維生素B2的蔬菜水果，例如桔子、胡蘿蔔等黃顏色的蔬果。從中醫上講，嘴唇乾燥與脾胃虛弱有關，那麼像眼下這個季節，可以吃一些米仁粥等調理脾胃的食物。

當然在選擇潤唇膏上也有技巧，最好堅持這些原則：天然原料最好，成分越簡單越好，例如凡士林、甘油、各種維生素等，而且不要選氣味太香、顏色比較鮮艷的，因為裏面必然含有許多化學添加劑。

乾裂大多是因為氣候或環境原因引起的，比如春秋季節氣候乾燥，或者室內空調引起的。有些女性使用劣質的潤唇膏、口紅會出現接觸性唇炎，光敏性唇炎則跟本身的體質過敏有關係。

在秋冬季，使用潤唇膏可以暫時緩解嘴唇乾燥問題，不過潤唇膏並不能治療嘴唇乾裂。如果嘴唇特別乾燥易裂，應該從身體上找原因。有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎或者過敏性唇炎造成的，最好請醫生幫助診斷。

另外，千萬別在感到嘴唇乾燥時用舌頭舔濕它，因為這樣只會加快嘴唇表面水分蒸發的速度，令嘴唇越變越乾，直至裂口。