法式 / 鄉村什蔬煎火腿蛋
鄉村什蔬煎火腿蛋
http://www.proker.com.tw/FoodPIC/f-0041.jpg•創意概念•
火腿蛋也有新吃法!除了火腿與蛋之外,充分發揮洋蔥、蕃茄與生菜等食材,就可以作出帶有法式風情的鄉村什蔬煎火腿蛋,營養與美味更均衡!•材料 / 調味•材料:慕尼黑三明治火腿2片,洋蔥絲20g,蕃茄丁50g,萵苣絲20g,蛋3顆,巴西里末10g,法國麵包球1球,統一鮮奶1杯。
調味料:無鹽奶油2大匙,起士粉1大匙、鹽1/2小匙,胡椒粉少許。 •製作方法•1.博客肉品慕尼黑火腿(原味)40g切片狀。
2.鍋內放入無鹽奶油,先放入博客肉品慕尼黑火腿(原味)及洋蔥絲、蕃茄丁、萵苣絲略煎炒一下。
3.蛋3顆打入盆內,先拌入起士粉,鹽,胡椒粉拌勻,再倒入鍋內與火腿、什蔬一起煎至蛋汁凝結即可。
4.食用時再搭配法國麵包球、統一鮮奶。
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