哆啦ˇ 發表於 2009-8-28 13:34:29

箭筍培根卷

當令箭筍 炒燜包捲皆鮮嫩台目前是台灣箭筍的產季,當季的箭筍鮮脆飽滿,口感清新,由於產季短,是必須把握時機享用的蔬菜。
花蓮是台灣箭筍主要產地之一,光豐地區農會的家政班班長楊金枝,就示範了3道新鮮箭竹筍的美味吃法。



【箭筍培根卷】
箭筍的甜爽搭配香潤培根,整體風味清新不膩

準備材料:
箭筍300克、培根3片、干瓢6條、太白粉水1大匙、香油少許。


調 味 料:
蒜末、辣椒末、蔥末各10克,水120c.c.、蠔油1大匙。

準備工作:
箭筍、干瓢用滾水燙熟,箭筍切小段備用。



烹飪做法:

1.煎香
將培根對切後,放入熱鍋中,油煎至飄出香味盛出備用。



2.打結
培根包3段箭筍,捲成筒狀。
以干瓢繞培根卷2圈打結。



3.煮醬
將調味料燒開以太白粉勾芡滴香油後,淋在做法2上即可。


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