pan00017 發表於 2009-9-13 23:17:35

[轉]清蒸金鲳魚



烹製材料(三人份)



材料:

金鲳魚(1尾,1斤多)、蔥(3根)、大蔥(半根)、薑(1塊)、蒜(6瓣)、香菜(2棵)


調料:

油(2湯匙)、白胡椒粉(1/3湯匙)、海天蒸魚豉油(3湯匙)、鹽(1/2湯匙)




1 洗淨宰殺的金鲳魚,在魚身雙面各劃三刀,抹上少許鹽,再塗上一層油,稍醃10分鐘。




2 蔥去頭尾洗淨,一半切段,一半剁末;大蔥拍扁切絲;蒜和香菜分別剁成末;薑去皮洗淨,一半切片,一半薑剁末。




3 在碟中鋪上薑片和蔥段,往魚腹內塞入適量大蔥和薑片,在魚身上放薑片。




4 燒開鍋內的水,放入金鲳魚,加蓋大火隔水清蒸8∼10分鐘。




5 取出蒸好的金鲳魚,去掉大蔥、蔥段和薑片。




6 往魚身上,放入蔥薑蒜末和香菜末,灑入1/3湯匙白胡椒粉。






7 先燒熱2湯匙油,淋在魚身上,再燒熱3湯匙海天蒸魚豉油,也淋在魚身上,即可上桌。
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