fallrainchou 發表於 2009-12-7 14:50:53

[轉] 松鼠黃魚

所需材料:

黃魚 ... 1條(11/4斤)
蝦仁 ... 2兩
豌豆 ... 2大匙
海參丁 ... 2大匙
紅蘿蔔丁 ... 2大匙
蒜末 ... 1匙
蔥花 ... 1大匙
薑末 ... 2茶匙
太白粉水 ... 1大匙
油 ... 1/2鍋
A 料麵粉 ... 1杯太白粉 ... 1大匙雞蛋 ... 1/2個(打散)清水 ... 適量
B 料糖 ... 3大匙醋 ... 3大匙鹽 ... 1茶匙番茄醬 ... 3大匙清高湯 ... 適量
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烹飪過程圖一http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/081_a_1.jpg 烹飪過程圖二http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/081_a_2.jpg

烹飪過程圖三http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/081_a_3.jpg 烹飪過程圖四http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/081_a_4.jpg



作法步驟:
黃魚去鱗、鰓、腸肚,沖洗後放在乾淨妙布上吸乾水份;魚頭切下,由下額處切開攤平,但骨頭仍相連;再由魚背下刀,片下兩側魚肉(連帶魚尾),剔除大骨。
蝦仁用少許鹽及太白粉拌勻,放10分鐘;豌豆、紅蘿蔔丁用熱水川燙一次,撈起瀝乾備用。
魚肉片在腹裹處,用刀斜切成花刀格放,深切入魚肉但不能切斷魚皮。
A料混合調成麵糊。由尾部倒提起魚片,使魚肉散開,均勻地裹上一層麵糊、魚頭也裹上麵糊。
油燒熱後,仍然倒提魚片慢慢放入熱油中,待外層定型後再加翻動,魚頭也入鍋同炸,至外層呈金黃色即可撈出瀝油,排放在長盤中,並按位置放回魚頭。
鍋中留熱油3大匙,爆香蔥花、薑末、蒜末後,大豌豆、蝦仁、海參丁、紅蘿蔔丁翻炒數下,再入B料同炒,待燒滾後加太白粉水勾芡,淋加在魚肉上,即可上桌供食。
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