a229097357 發表於 2013-1-5 20:24:24

(轉)韓式拌飯

所需的材料:
白飯    2人分
袋裝黃豆芽 1/3袋
牛裡脊肉  1小塊
海帶    適量
牛蒡    1/4條
菠菜    適量,最好多準備些,菠菜一燙就沒有多少了
雞蛋    1個
熟白芝麻  適量
醃製牛肉的調料:
醬油   少許
料酒   少許
太白粉  少許
香油   少許拌飯的辣醬:
韓國辣椒醬 1大匙
水     1大匙
蒜茸    少許
白糖    少許
醋     少許
香油    1大匙(可以邊調邊嘗~)
1.一小塊牛裡脊肉,洗淨,逆紋切成細絲,加醃肉料拌勻醃15-20分鐘,然後過油炒熟,再撈出瀝乾。
2.黃豆芽洗淨,放入沸水裡汆燙一下,要把它焯熟,焯燙的時候水裡加一點油和鹽,把焯好的黃豆芽放入容器,加少許辣椒粉拌勻。
3.菠菜洗淨,汆燙後擠乾水分,再切段,加一點鹽和香油拌勻。
4.海帶洗淨,切成細絲,同樣的,汆燙後加鹽和香油拌勻。
5.牛蒡去皮,切絲,平底鍋燒熱後加一點油,把牛蒡絲炒軟,加醬油和糖調味,再撒入熟白芝麻拌勻.這樣牛蒡的味道就變得很好了。
6.拌飯的辣醬也需要再加工一下,把韓式辣醬,水,蒜茸,糖,醋,香油拌勻就可以了。
7.我沒有石頭豌,就用家裡的普通大碗吧,盛上白飯,把所有準備好的材料呈放射狀擺好,我做了煎蛋,最後再撒上點白芝麻,放入辣醬,拌勻就可以吃了.如果你有石頭碗,可以擺好材料後,把石頭碗放在火上燒至有點鍋巴,中間再打一個雞蛋,再撒上白芝麻和辣醬。


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