好習慣好快樂
建立良好飲食習慣,並規律運動,身體健康不用吃藥,減少日常開銷,人生就快樂!多運動很重要喔!!
但是每個人都應該了解適合自己的劑量!
不要想要一次運動很多就能維持健康
規律 定量 逐漸加強才是王道 阿婆每天都有去晨運,早上4-6時 阿婆也會用電腦 真的厲害
昨天遇到一個阿婆打麻將 嘴巴說著 打慢點 阿婆腦子轉比較慢
結果呢?
阿婆營錢
營了5500... 這些圖檔都是從哪裡來的，自己畫的么，好厲害！ 惡魔設計的蠻可愛的..(擺錯重點
適度的飲食搭配運動才是最好的保持身材良藥 花底衫亞婆 發表於 2017-3-9 04:41 PM static/image/common/back.gif
阿婆每天都有去晨運,早上4-6時
阿婆真的是國寶了
真的是令人驚艷
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