〃柔*〞 發表於 2008-9-18 22:13:57

蒜泥鮮蚵+辣炒劍筍

蒜泥鮮蚵
鮮蚵300公克、蒜泥5顆、嫩薑2塊、香菜1把、地瓜粉1杯、太白粉、紅茶包*1
調味料:糖1/4茶匙、白醋少許、香油1/2茶匙、辣油1茶匙、醬油、蠔油、米酒


製作方法:
1.起鍋寶,紅茶包放入汆燙(茶香味可去除鮮蚵腥味)。

2.調醬汁:取水晶碗,加入米酒1匙、醬油1匙、少許蠔油、白醋、香油、鹽、紅辣油、蒜泥、香菜末混合拌勻。

3.取水晶碗,將地瓜粉、太白粉(比例3:1)混合,將鮮蚵拌入混合裹粉。

4.起鍋寶,將裹粉的鮮蚵下鍋汆燙一下即可撈出,用冷水過水備用。(可增加鮮蚵Q度)。

5.取成品盤,底舖香菜葉,盛入鮮蚵,淋上醬汁最後以香油、米酒提味即可。

辣炒劍筍
劍筍400g、豬絞肉30g、蒜仁2粒、沙拉油2大匙、辣椒、肉末醬

調味料:辣豆瓣醬1大匙、醬油1茶匙、高湯2大匙、細砂糖1/2茶匙、
香油1茶匙、米酒、烏醋


製作方法:
1.起鍋寶,放入鹽,將劍筍入鍋中汆燙至水滾即可撈起瀝乾。

2.蒜仁拍扁切碎;辣椒切斜刀備用。

3.起鍋,不加油乾煸豬絞肉至油香飄出,加入辣豆瓣醬、蒜末、辣椒爆香,再將劍筍入鍋翻炒,倒入高湯煨煮至收汁。

4.同上鍋,加入少許糖、醬油、肉末醬提味,起鍋前滴上香油、烏醋、米酒即可。
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